Мыслим и говорим позитивно.
Все хорошо, а будет еще лучше.
Я сделаю эту работу, но чуть позже, наберусь мужества и сделаю.
Осознаю, что ограничение (ограничение ведь не негативное слово?) в общении тяготит (надо придумать замену слову), а иначе нельзя уже стала подсаживаться на эти разговоры